Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 68,24g | Białk: 99,73g | Węglo: 77,88g.
Śniadanie: Магнит Банан, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Курица в медово-соевом соусе, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Омлет грибы 🍄помидоры 🍅, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический). Przekąski/Inne: Сырная Долина Сыр Сметанковый 50%, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flyinsky552
|