Dziennik chmonchik, 31 sty 23

31.01.2023 такое ощущение что целый день жру, но на удивление укладываюсь в свои 1500, правда моя любимая квашенная капуста требует 🥶много воды, но есть надежда что от этого жир не нарастет 🙈

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2023:
1557 kcal Tłusz: 83,49g | Białk: 93,31g | Węglo: 111,49g.   Śniadanie: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский , Лаваш Тонкий. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Квашеная Капуста. Obiad: Петруха Плечевая Часть Крыла Тушки, Heinz Кетчуп Томатный, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Апельсин, Велком Бекон Сырокопчёный, Дарница Хлеб , King Манго Сушёное без Сахара, Яблочный Сок, Русское Море Форель Слабосолёная, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. więcej...
1617 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

19 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chmonchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.