Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 39,55g | Białk: 94,12g | Węglo: 130,56g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Indofood Kecap Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur, Dada Ayam. Obiad: Tempe Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Kemiri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Pisang, Stroberi, Roma Kelapa Cream Cokelat, Milo Milo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|