Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 67,66g | Białk: 72,98g | Węglo: 149,82g.
Śniadanie: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café, Sánduche de Jamón . Lunch: Herdez Salsa Verde, Huevo Revuelto, Dolores Atún en Agua, Knorr Arroz con Tomate, Tortillas de Maíz. Obiad: Lala Leche Entera, Sánduche de Jamón . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|