Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
657 kcal
|
Tłusz: 16,26g | Białk: 62,58g | Węglo: 61,05g.
Lunch: Purê de Batata, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Verde Campo Cottage Lacfree, Polvilho Azedo, Ovo. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danielarmribeiro
|