Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 71,20g | Białk: 72,05g | Węglo: 107,12g.
Lunch: Кофе с Молоком, Акконд Геометрика, Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, Акконд Конфеты Лаззарио Тоффи, Махеевъ Джем Клубничный, Благода Творог со Сметаной , Dorblu Сыр с Плесенью, Бутерброд с Сыром, Грабли Сырный Суп с Курицей. Obiad: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Хлебец, Соевый Соус (Сею), Hochland Фетакса, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Maggi Куриная Грудка. więcej...
|
|
2036 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia6108
|