Dziennik danawiesner, 09 lip 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2011
101,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.    Wciąż do stracenia: 28,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lipca 2011:
1493 kcal Tłusz: 110,94g | Białk: 82,54g | Węglo: 42,31g.   Śniadanie: atkins dark chocolate royale shake, Butter, Coffee. Lunch: newmans own ceasar dressing, Cheddar Cheese. Obiad: cream cheese, Cold Milled Organic Ground Flax Seeds,  baking powder, splenda, cinnamon, Egg (Whole). Przekąski/Inne: value time pumpkin, Celery, Mushrooms, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Avocados, Green Olives with Pimento. więcej...
2462 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi danawiesner


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.