Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
472 kcal
|
Tłusz: 19,17g | Białk: 39,57g | Węglo: 35,48g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Quiabo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Przekąski/Inne: Ovo Cozido. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|