Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2023
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 57,96g | Białk: 56,33g | Węglo: 191,62g.
Śniadanie: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 72%, Овсянка, Кофе. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Куриная Отбивная, Рис Вареный, Рассольник. Przekąski/Inne: Яблоко, Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Руслан Тюмень
|