Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 56,21g | Białk: 76,38g | Węglo: 106,58g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Viola Плавленный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника. Lunch: Оливковое Масло, Кабачковая Икра, Курица Вареная, Макароны Отварные. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgesha100983
|