Dziennik melia mey, 02 lut 23

Profil melia mey | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Klo defisit kalori sehari maximal nasi berapa gram ya guys ? Aku makan siang 100gr malem 100gr jd total 200gr kebanyakan ga ?

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2023:

1090 kcal

Tłusz: 45,83g | Białk: 79,51g | Węglo: 83,06g. Śniadanie: Pepaya, Telur Rebus Lunak. Lunch: Gula Pasir, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

gaa kak

02 lut 23 przez użytkownika: kartinititin655

cukup segitu

02 lut 23 przez użytkownika: MelYanti


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi melia mey

Zobacz Pełną Historię

Dziennik melia mey, 02 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi melia mey