Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 90,86g | Białk: 74,89g | Węglo: 52,58g.
Śniadanie: Мираторг Сосиски Молочные Оригинальные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Lunch: Грецкие Орехи. Obiad: Грибы (Консервированные, без Жидкости). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|