Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 100,62g | Białk: 114,41g | Węglo: 98,95g.
Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Milchkaffee, Bio-Zentrale Sojagranulat, REWE Mandeln Gehackt. Lunch: Özyörem Salami, Selam Minik Sucuk, Arktis Mozzarella-Sticks, Babybel Mini Babybel. Obiad: Maredo Zwiebeln, Olivenöl, Rindfleisch, DM Bio Rote Linsennudeln, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|