Dziennik Fatima Melhorance, 02 lut 23

Peso de hj e a balança so desce 14 dias de 64kg para 60,1kg menos 3,9kg

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441 kcal

Tłusz: 25,08g | Białk: 31,89g | Węglo: 23,74g.   Śniadanie: Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Pilão Café, Água. Lunch: Costela Bovina, Hortifruti Cenoura Crua, Abobrinha Italiana, Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Castelo Vinagre de Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Cebolas. Obiad: Azeitonas Verdes, Ovo Cozido, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Sonda Ameixa Vermelha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Castelo Vinagre de Maçã, Abobrinha. Przekąski/Inne: Royal Fermento em Pó Químico, Banana Prata, Ovo, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Essential Foods Xylitol, Zona Cerealista Farinha de Maracujá, Água, Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Royal Gelatina Zero, Água, Magro Adoçante com Stevia, Água, Pilão Café. więcej...