Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
04Nene04
Dziennik
02 lut 23
Dziennik 04Nene04, 02 lut 23
Profil 04Nene04
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Gained 9 kegs and feeling self conscious. Hate myself for emotional eating!!!
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lutego 2023:
939 kcal
Tłusz: 35,16g | Białk: 39,24g | Węglo: 130,13g.
Śniadanie:
Muesli.
Lunch:
McDonald's Ice Coffee.
Obiad:
McDonald's Quarter Pounder with Cheese.
więcej...
38 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You were underweight anyways. Not a train smash.
02 lut 23 przez użytkownika:
Zorev
You look great even though you gained
02 lut 23 przez użytkownika:
Nicsgrace1989
You definitely don't need to lose more weight. You will be too skinny, but hey, that's just my opinion.
03 lut 23 przez użytkownika:
roundgnome
You look good. i presume you need the weight on. stay as you are now to be perfect.
03 lut 23 przez użytkownika:
HLJP
Still looking good but one can alway bbe better
04 lut 23 przez użytkownika:
Martin Vorster
You look good still.
06 lut 23 przez użytkownika:
Don97
You look healthy I highly recommend finding a gym/ physio/ Biokineticist/ personal trainer/ dietitian that can do an inBody scan to put it all into perspective as far as skeletal, muscular and fat weights. This helped me immensely and I could plan eating and exercise goals from this feedback
07 lut 23 przez użytkownika:
angelamegz
I feel your pain. I feel like I am not able to control my cravings. I wish I could just lose 5kg then I will be so much happier.
07 lut 23 przez użytkownika:
Skinny Jeans ❤️
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 04Nene04
Zobacz Pełną Historię