Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 51,01g | Białk: 110,91g | Węglo: 149,00g.
Śniadanie: Dove Молочный Шоколад, King Protein Протеин Пломбир , не Молоко Соевое с Бананом, O'Keich Отруби Овсяные, Съешь Меня Авокадо, Яблоко Зеленое, Глобус Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Ашан Заварной Хлеб с Солодом. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Борщ, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Obiad: ВкусВилл Лепёшка Грузинская, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлеб Черный, Чиабатта, Миндаль Миндаль Сырой, SPAR Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Botanica Арахис Жареный без Соли. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|