Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 34,89g | Białk: 76,39g | Węglo: 121,02g.
Śniadanie: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Ягодной Начинкой, Ne Moloko Соевое с Бананом, King Protein Протеин Пломбир , Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Рижский Хлеб Лаваш Мини, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Lunch: Botanica Арахис Жареный без Соли, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Przekąski/Inne: Хлеб Черный, Перекресток Мандарины, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|