|
|
838 kcal
|
Tłusz: 31,98g | Białk: 65,44g | Węglo: 74,88g.
Śniadanie: Thabrulai Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Probiótica Iso Pro Whey Baunilha , Goiaba. Lunch: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Frito, Legumes Cozidos, Hortifruti Beterraba Crua, Acelga. Obiad: Cappuccino, Président Queijo Prato, Thabrulai Pão para Sanduíche. więcej...
|
|
1515 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Mycie Naczyń - 30 minut, Samsung Health - 15 godziny i 50 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emagrecendo.c.Day
|