Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 143,18g | Węglo: 229,14g.
Śniadanie: Wickbold Pão de Forma Integral, Pif Paf Presunto, President Queijo Mussarela. Lunch: Dafruta Suco de Caju, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Kellogg's Sucrilhos, Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite UHT Integral, Pif Paf Presunto, Président Queijo Mussarela, Ovo Frito, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreelluiz45
|