Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2416 kcal
|
Tłusz: 84,49g | Białk: 122,87g | Węglo: 289,42g.
Śniadanie: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Lunch: Frutos Mezclados Secos Tostados, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Durazno, Vivo Proteína Avena Cacao, Quaker Avena Instantánea. Obiad: Marraqueta, Empanada de Pino, Palta, Quillayes Queso Chanco, King Churrasco de Vacuno, Huevo Frito. Przekąski/Inne: Lider Dobladitas. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|