Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 85,96g | Białk: 87,27g | Węglo: 261,29g.
Śniadanie: Шармель Зефир Яблочный, Сахар, Цикорий с Молоком, Ветчина, Хлеб, Банан. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Картошка Печеная, Брокколи, Семга Запеченная. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Сливочный, KFS Картошка по Деревенски, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Останкино Блины с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: ВкусВилл Чизкейк с Голубикой, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|