Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 93,12g | Białk: 77,90g | Węglo: 161,86g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Атрус Хлеб «Солодовый Дивный», Помидоры, Олейна Масло Растительное , Вараксино Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Здрава Крекер Ржаной, Морошка, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Атрус Хлеб «Солодовый Дивный». Obiad: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Финский Сервелат, Кремлевское Спред , Коломенское Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Атрус Хлеб «Солодовый Дивный», Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|