Dziennik HelgaPskov, 03 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
66,6 kg Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2023:
1348 kcal Tłusz: 66,66g | Białk: 101,34g | Węglo: 79,97g.   Śniadanie: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Lunch: Protein Rex Crispy Банановый Трайфл, ВкусВилл Стрипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров в Панировке. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлеты из Кролика, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго Маракуйя без Сахара . więcej...
2082 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi HelgaPskov


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.