Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2296 kcal
|
Tłusz: 114,91g | Białk: 110,56g | Węglo: 202,81g.
Śniadanie: Молочная Станция Молоко 2,5%, Haribo Маршмеллоу, Слой Торт Сметанник с Ягодами, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Твист, Молочная Станция Молоко 2,5%, Haribo Маршмеллоу, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ломоносовские Продукты Мясо Бескостное Бедра без Кожи Цыплят-Бройлеров, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: От Мартина Семечки Отборные, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|