как же хочется быть одним из тех, у кого недостаток массы, сидишь себе кушаешь, не набираешь…. ладно, если что, это была шутка, я прекрасно понимаю, что за этим стоит, и худеющим, и набирающим очень тяжело, давайте без обесценивания 💗🤲🏻
|
1363 kcal
|
Tłusz: 61,91g | Białk: 90,24g | Węglo: 104,53g.
Śniadanie: Botanica Арахис Жареный без Соли, SPAR Фундук, Миндаль Миндаль Сырой, Орехи Кешью, Пирог с Картошкой, Вкусвилл Паста Арахисовая с Протеином и Фиником, ВкусВилл Халва Подсолнечная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, King Protein Протеин Пломбир . Lunch: Dove Молочный Шоколад, Storck Toffifee , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яблочный Штрудель, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". więcej...
|
|
Komentarze
03 lut 23 przez użytkownika: Era4ka.
|
Не надо так..Это я , похудела с 60 до 45 , теперт с отсутствием месячных и низким имт, страхом набрать снова из за депрессии 👍
03 lut 23 przez użytkownika: Elenputin
|
хочется спокойно кушать, чтобы набрать, но либо слишком тревожно и пища становится солёной из-за слёз (меньше расходов на соль пхп) , либо просто не лезет из того, что организм привык к рациону меньше, чем у годовалого дитёнка╥﹏╥
везде свои подводные камни,эхъ... а вам удачи, сил и здоровья на пути к цели^^!
03 lut 23 przez użytkownika: green_cheese0
|
palpebratori, да я это и имела ввиду))
03 lut 23 przez użytkownika: truww
|
rincaya9, примерно 171, нынешний вес (ниже 50) сюда не записывала, чтобы в дальнейшем случайно не триггернуться, когда получится набрать
посмотрела Ваш аккаунт, будьте осторожнее и берегите себя :(
03 lut 23 przez użytkownika: green_cheese0
|
хоть у меня и похожая ситуация,но иногда рпп по моей башке ударяет так,что свободно кушать не выходит😵💫
03 lut 23 przez użytkownika: kitоva
|
Нет. Посмотрела я тут на одну девушку, которая ест все хочет, но никак не может набрать вес. И подумала. Спасибо, но нет. Это не обесценивание, это реальное и адекватное мнение человека который вечнохудеющий.
03 lut 23 przez użytkownika: •FACEPALM•
|
Я, худела с 55 до 42.
В то время, при питании на 1500 ккал, я уже набирала. Только на 1200 вес держаля в тонусе. Помню как постоянно хотела есть, а больше не могла, из-за страха набрать снова. Страх опровдался.
03 lut 23 przez użytkownika: живая консерва.
|
rincaya9 Лучше расчитайте свою норму для поддержания веса на сайте "Самый точный калькулятор калорий". Он выдаст вам точную норму.
04 lut 23 przez użytkownika: живая консерва.
|
месяц была на восстановление..итог,я снова сбросила...
04 lut 23 przez użytkownika: sidorovamilana15
|
FACEPALME, не знаю, на меня ли намёк, но я в такой же ситуации… вроде и ем, но не лезет. До 49 быстро набрала (это был мой исходный вес изначально), а дальше ни туда ни сюда. Так что я даже не знаю, стоит ли сравнивать ситуации разных людей.
04 lut 23 przez użytkownika: Голубоглазая Элис 🩵
|
Elizaveta ,извини за вопрос,а кд так и не вернулись?
04 lut 23 przez użytkownika: kitоva
|
Shrklotta, нет, к сожалению пока не вернулись:( пропила курс витаминной терапии - эффекта нет. При этом анализы и УЗИ в норме, никаких отклонений.
Есть ещё такая версия, что КД связаны с психологическим состоянием. Поэтому планирую идти к психологу, когда поправлюсь, лечить свои расстройства:)
04 lut 23 przez użytkownika: Голубоглазая Элис 🩵
|
Елизавета, нет, это далеко не вы, и слава богу. Организмы разные, вы правы, комментарий был именно по теме поста, без цели кого-либо задеть:)
04 lut 23 przez użytkownika: •FACEPALM•
|
rincaya9, КД - это признак того, что женский организм созрел и готов к зачатию. При менструации происходит очищение всех полостей от продуктов подготовки к беременности. Поэтому, если у женщины нет КД, то это звоночек о том, что она не сможет иметь детей. Вроде так)
Извините, если слишком подробно расписала. Просто я тоже задавалась этим вопросом: никаких отклонений от нормы нет, кист не обнаружено, зачем тогда?)
04 lut 23 przez użytkownika: Голубоглазая Элис 🩵
|
rincaya9, 😂😂😂 перенаправляем мысли в положительное русло
04 lut 23 przez użytkownika: Голубоглазая Элис 🩵
|
rincaya9, при отсутствии кд подрывается все здоровье. бесплодие это не только невозможность иметь детей, но и другие различные заболевания. минус щитовидка, надпочечники. плюс возможность развития рака матки
05 lut 23 przez użytkownika: kee1oo
|
rincaya9, а ещё добавлю когда проподают кд не только детей не можете иметь, но и состаритесь очень быстро! Полезут волосы, ногти, начнут крошиться зубы и тд! Кд каждый месяц обновляет наш организм.
06 lut 23 przez użytkownika: yakovlevak28
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|