Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 64,44g | Białk: 64,95g | Węglo: 189,12g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Русский Хлеб Батон Отрубной, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Добрый Яблоко-Лимон , Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Мандарины. Przekąski/Inne: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|