Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2249 kcal
|
Tłusz: 137,01g | Białk: 162,78g | Węglo: 99,72g.
Śniadanie: Milka Шоколад Молочный, Рыба Копченая, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сливочное Масло, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ашан Сыр Российский 50%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Ёбатон Протеин. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|