Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 61,76g | Białk: 120,03g | Węglo: 279,19g.
Śniadanie: Zymil Latte Magro Digeribile, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena, Adez Latte di Cocco, Lidl Cioccolato Fondente 95%. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Milk Formaggio Fresco Light , Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello, Freshona Spinaci in Foglia, Poiatti Penne Rigate 41, Cellino Fusilli Integrali. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Fesa di Vitello. Przekąski/Inne: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Kinder Barrette, Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|