Dziennik wdtfff, 03 lut 23

No es necesario llegar a extremos para tener una vida más sana 🙏🏻 

Me paso tuve anorexia y luego trastorno por atracón 😣es horrible 

@pastelitodeframbuesa los tc4 no son “extremos”, llegar a extremos es algo a elegir , los tc4 no están ni cerca de ser algo q se elige 

@_goal48kg actualmente estás recuperada? 

Estoy bastante lejos de estar recuperada :(  

@inerakav estuve mucho tiempo en restricción también, y sinceramente siento q en cualquier momento caigo d nuevo :( 

Yo TT 

SAMEEE ESTOY HARTO 

Se sabe que no es algo que se elige. Pero si te quedas encerradx, sin buscar y pedir buena ayuda, sin poner de tu parte, sin ir a terapia, sin educarte sobre salud y buena alimentación etc. Se te puede pasar mucho el tiempo de un extremo a otro, por no encontrar, ni tratar, el origen del problema y no es bonito perder años de vida por eso 🙏🏻 Al final, uno es quien evita regresar a puntos que no son buenos para nosotros, por más retrocesos que puedas tener, la cosa es volverlo a intentar y ser más amables con nuestra salud física, mental, y emocional.  

@pastelitodeframbuesa Todo lo que dices es cierto, sí, pero una persona en tca (hablando desde mi experiencia) sabe más que cualquiera sobre alimentación y salud en términos alimenticios, pero la mente te hace desear cosas enfermas aún sabiendo que lo son, sabiendo q te puede hasta matar, yo supe que lo mío es enfermo desde el principio, pero los resultados son algo q t dice q vale la pena, y yo soy consciente de que no, pero aún así sigo en esto, ¿se entiende el punto? Todos queremos la recuperación, todos queremos ser libres de esto, sólo que no todos tenemos el valor para enfrentar la recuperación porque sabemos que el aumento de peso viene con ella sí o sí para recuperar nutrientes, después lo puedes perder sanamente, sí, pero no es fácil librarse de la rutina en la q t mete el tca. A lo que voy con esto, es q esto no te deja pedir ayuda, no te permite nunca sentirte lo suficientemente enfermo para hacerlo.