Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 77,08g | Białk: 85,39g | Węglo: 258,54g.
Śniadanie: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Каша Пшенная на Воде, Свекла Вареная. Obiad: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Чернослив, Морковь. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniryzhkova
|