Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 39,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 80,13g | Białk: 112,30g | Węglo: 147,58g.
Śniadanie: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Батон Нарезной, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бузулукское Молоко Сливки , Пятерочка Сахар, Домашкино Творог 5%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Тануки Хорэнсо Ролл, Роллы Филадельфия. Obiad: Ашан Кекс Столичный, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|