Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
truww
Dziennik
04 lut 23
Dziennik truww, 04 lut 23
Profil truww
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
доброе утречко и хороших выходных!!! а я к репетитору, а потом к гинекологу 😪
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 lutego 2023:
1396 kcal
Tłusz: 64,11g | Białk: 92,47g | Węglo: 111,48g.
Śniadanie:
Dove Молочный Шоколад, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью, Протеин Пломбир .
Obiad:
Капуста Тушеная, Яблочный Штрудель, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Шампиньоны Тушеные, Первая Свежесть Филе в Панировке Запеченное без Масла.
Przekąski/Inne:
Пицца Домашняя, Storck Toffifee , Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, Botanica Арахис Жареный без Соли.
więcej...
2059 kcal
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny.
więcej...
33 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
palpebratori, дааа мне через два часа уже нужно быть идти… я ссу как собака 😭😭😭 не хочу набирать вес…. не хочу…
04 lut 23 przez użytkownika:
truww
Оо обязательно скажи как прошёл прием
04 lut 23 przez użytkownika:
Era4ka.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi truww
Zobacz Pełną Historię