Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 50,40g | Białk: 88,87g | Węglo: 136,57g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Голден Яблоко , Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Гречка Отварная. Lunch: Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Творог 5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Przekąski/Inne: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|