Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 70,09g | Białk: 64,65g | Węglo: 90,80g.
Śniadanie: Сметанин Сметана 15%, Салат с Кальмаром, Яйцом и Огурцом. Lunch: Fish House Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Урицкий. Obiad: Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Урицкий. Przekąski/Inne: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Восход Хлеб для Сендвичей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|