Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 69,06g | Białk: 66,15g | Węglo: 164,63g.
Śniadanie: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Восход Хлеб для Сендвичей, Магнит Хлеб Урицкий, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметанин Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|