|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 66,35g | Białk: 68,74g | Węglo: 91,18g.
Śniadanie: Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Banana, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Woolworths Frozen Blueberries. Lunch: Blue Ribbon Multi Seed & Oats Squares, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Obiad: Pork Loin (Country-Style Ribs) , Lamb Chop, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Magnum Almond, Watermelon , Green Tea. więcej...
|
|
55 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|