Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 46,49g | Białk: 99,86g | Węglo: 129,67g.
Śniadanie: Banana Nanica. Lunch: Limão, Hellmann's Maionese, Hortifruti Abacaxi, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Acelga, Repolho-Roxo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Royal Fermento em Pó Químico, Cenouras, Sadia Mussarela, Ovo. Obiad: Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Campo Belo Champignons, Sadia Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral, Fugini Molho de Tomate, Lichia, La Violetera Castanhas do Pará. Przekąski/Inne: Fugini Molho de Tomate, Tomates, Queijo Mozzarella, Campo Belo Champignons, Sadia Presunto Cozido Magro, Melão Amarelo, Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marina.tomaelo
|