Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 31,48g | Białk: 159,46g | Węglo: 61,24g.
Śniadanie: Ёбатон Протеин, Банан, Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Рыба Копченая. Lunch: Ёбатон Протеин. Obiad: Ашан Сыр Российский 50%, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри, Салат Айсберг. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|