Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 107,72g | Białk: 57,69g | Węglo: 20,03g.
Śniadanie: Голубика, Santabene Сыр Маскарпоне, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Белый Город Сливки 33%, Лента Масло Сливочное 82,5%. Lunch: SPAR Люля-Кебаб из Говядины. Obiad: Santabene Сыр Маскарпоне. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|