Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 41,61g | Białk: 47,69g | Węglo: 211,90g.
Śniadanie: Granola au Chocolat et Framboise, Granola aux Fruits, Muesli Bio au Chocolat, Granola aux Trois Chocolats, Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Yaourt Nature 1%, Graines de Chia, Yaourt Brassé Nature, Sirop d'érable, Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Graines de Lin, Café. Lunch: Sirop d'Erable, Fraises, Banane, Vinaigrette, Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Tortilla Wrap, Salade Verte, Endive. Obiad: Banane, Carottes Cuites, Bouillon de Légumes. Przekąski/Inne: Galette Italienne Focaccia, Vin Rosé. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|