|
Суп с шампиньонами и вермешелью.
|
1709 kcal
|
Tłusz: 70,51g | Białk: 74,17g | Węglo: 189,98g.
Śniadanie: Приволжский Ряженка 4%, Домик в деревне Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Белый Хлеб, Рефтинская Хлеб Мясной Филейный, Кофе с Молоком. Lunch: Нуга, Суп Грибной. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курабье, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Печеночные Котлеты, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
2302 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Gotowanie - 4 godziny, Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 45 minut, домашний досуг - 6 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|