Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 21,45g | Białk: 32,05g | Węglo: 161,37g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Sadia Quibe. Lunch: Batatas Fritas, Pintado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa. Obiad: Okoshi Canjica de Milho Doce , Laranjas, Milho Verde Cozido. Przekąski/Inne: Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @NayCarvalho
|