|
1,5 menos este mes!! vamos por más!!
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 43,36g | Białk: 51,50g | Węglo: 259,23g.
Śniadanie: Colun Quesillo, Lider Palta Hass, Cuisine & Co Pascual Integral Grano Entero, Café. Lunch: Lider Palta Hass, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Hellmann's Ketchup, Carozzi Salsa de Tomate , Carozzi Caracoles, Brócoli. Obiad: Arcor Caramelos Menta Chocolate, Las Mellizas Almendras Confitadas. Przekąski/Inne: Simi Colageno Hidrolizado, Cambur, Jumbo Tarta Frambuesa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|