Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 34,48g | Białk: 58,19g | Węglo: 192,76g.
Śniadanie: Tahu Isi, Tumis Oncom, Ubi Jalar (Manis), Mayora Better Sandwich Biscuit, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Nanas. Lunch: Tumis Oncom, Tempe Orek, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Panggang, Ubi Jalar (Manis). Obiad: Cap Enaak Susu Kental Manis, Kacang Hijau Dimasak. Przekąski/Inne: Calbee Wings Kris Bee, MEG Keju Serbaguna, Finna Kulit Lumpia, Salak. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|