Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 72,38g | Białk: 105,39g | Węglo: 116,17g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Dove Молочный Шоколад, Протеин Пломбир , Соевое с Бананом, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Глобус Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Борщ, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Шампиньоны Тушеные, Первая Свежесть Филе в Панировке Запеченное без Масла. Obiad: ПП Панкейки, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. Przekąski/Inne: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|