Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 75,61g | Węglo: 104,50g.
Śniadanie: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Dole Green Onion, Green Peppers , Frontera Green Chile Enchilada Sauce, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Egg White, Simple Truth Sprouted Seeded Thin Sliced Bread, Butter , Land O'Lakes Light Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Lunch: Egg White, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Italian Salad Dressing , Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Parmesan Cheese (Grated) , Green String Beans, Butter , Barilla Angel Hair Pasta, Rao's Homemade Marinara Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|