Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
114,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 87,11g | Białk: 125,38g | Węglo: 239,43g.
Śniadanie: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Банан, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбная Миля Скумбрия Атлантическая Слабосолёная. Przekąski/Inne: Блины ПП, Мандарины, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юрий минус сало
|