Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 52,35g | Białk: 51,42g | Węglo: 87,60g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морковь по-Корейски, Картофельная Запеканка с Фаршем. Obiad: Форель, Вино Мерло, Картофельная Запеканка с Фаршем. Przekąski/Inne: Сметанник, Помидоры Черри, Редис, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|