Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 43,57g | Białk: 78,70g | Węglo: 82,67g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Вкуснотеево Сметана 15%, Творог 5%, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Розмарином и Базиликом, Delicato Кокосовое Масло, Barilla Спагетти #5, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Кальмар. Obiad: Яйцо, Брокколи, Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Морковь, Тилапия. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|