Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 110,97g | Białk: 99,59g | Węglo: 111,34g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Кедровые Орехи , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Чиабатта с Оливками , Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Мексиканская Смесь, Лента Свинина Корейка. Obiad: Помидоры, Сливочное Масло, Твердый Сыр Пармезан, Фасоль Стручковая, Краснобор Филе Бедра Индейки, Увелка Перловка. Przekąski/Inne: Фисташки. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena-1305!
|